В ноябре, чувствуя, что проваливаюсь в депрессию со всеми своими жизненными переменами и написанием бакалаврской работы, решила я посетить курс Нади Делаланд "
Трансформация". Мне казалось, что ничего уже меня не вытащит из этой серости и темноты. В октябре Надя позвала меня на курс какого-то другого человека, а я вспомнила, что вытащить меня на свет по силам только прекрасному арт-терапевту - самой Наде Делаланд. И записалась на курс к ней же. Обрадовалась, что он уже скоро стартует. И пошла. Я однажды уже посещала этот курс. Посещать его можно сколько угодно раз, просто потому, что в первую очередь для меня это арт-терапия, исцеление, оживление души. Это как будто кто-то говорит тебе: "Ты жива, ты можешь чувствовать!". И ты вдруг понимаешь: "Да, я жива... И правда, я чувствую... Я могу прорасти как семечко, тянуться к свету, вырасти красивым цветком, каким захочу. Я могу качаться на ветру, оглядываясь на другие растения, замечая все вокруг... Чувствовать капли дождя, теплые, холодные цвета..." Курс Нади Делаланд - это еще и про чувства! Надя возвращает участникам утраченную способность чувствовать. Какая на ощупь буква "Д", какого она цвета? Поразительно, но на этом курсе работают все модальности ощущений, чувства обостряются, слова стихотворений сыпятся бусинами на пол, издавая характерный звук. Сидя в своей комнате в полутьме с закрытыми глазами, ты кожей ощущаешь прохладную воду моря, дуновение небольшого ветерка, теплый солнечный свет... Мне лично занятия с Надей дают расслабление, наполнение, воодушевление, легкость... Еще в октябре мне казалось, что я уже ничего не смогу написать никогда, мой творческий канал закрылся и поэт умер. Но, на курсе у Нади получилось написать несколько верлибров... И это не столько про способность писать, сколько про способность чувствовать, быть в своей фантазии, видеть и ощущать все реально... Надя дает вам крылья - возвращает способность чувствовать и творить...
***
Вот надо мной колышется трава,
И дерево встает тенисто.
Так хорошо лежать и землю ощущать
И наблюдать за облаками в небе.
апелькой дождя
Солнечным лучом
Согревшись
Я оживаю,
Я продолжаюсь в новой жизни.
Вокруг меня растения, цветы,
Пшеницы колос,
Мака красный цвет
И синий василёк
Колышутся от ветра.
Вот бабочки крыло и нежный хоботок
Щекочет лепестки, касается легко.
Но кто же я,
Свое не вижу отраженье,
Лишь знаю, что я есть
Я есть
11.2025
***
Запах дождливого сентября,
Теплый и согревающий.
Сидишь за партой
В первом классе,
Уже согрелся и немного обсох,
Стало уютно, а за окном
Дождь барабанит и мокро-мокро,
Серо, пасмурно,
Но почему-то
Очень тепло
11.2025
***
Синий вкус на губах,
То ли вкус разлуки,
То ли вкус адажио соль минор,
Может, просто вкус грустной скрипки
Плачущей
Ноющей
Всю ночь
Плавно едет автобус
Синие знаки в окне по пути
Синие звуки в наушниках
Синие мысли
Синяя грусть
Тем она синее,
Чем дальше едет автобус
В горько-соленую синеву
11.2025
Важно еще отметить, что, попадая к Наде, вы попадаете в очень бережные, добрые руки, все происходит в очень приятной, тактичной, доброй атмосфере... Для меня, как для человека с высокой чувствительностью, это очень ценно. Могу сказать с гордостью, что мой любимый арт-терапевт - это Надя Делаланд. И именно с ней понимаю ценность арт-терапии, - это то, что действительно поддерживает и позволяет находить в себе ресурсы... После окончания курса меня опять захватил ураган истекающих сроков в университете, написания бакалаврской работы, поэтому пишу об этом только сейчас.:) Но с такой благодарностью вспоминаю это...