Центр арт-терапии и интермодальной терапии искусствами
...
Мнение эксперта
Можно ли заниматься голосом, если есть психологические зажимы? Или лучше сначала как-то снять зажимы, а потом заниматься голосом?
Создатель психотехнической системы «Техника художественного транса», кандидат философских наук, автор ряда научных статей и монографий.
Юрий Дружкин
Думаю, что одно другому не мешает. Наоборот. Должно помогать.
Могу сослаться на свой опыт занятия фольклором. На первых шагах обучения происходит так называемое «вытаскивание голоса». В результате этой процедуры человек не только с удивлением и радостью обнаруживает, что у него есть очень сильный (оглушительно громкий) голос, обладающий значительно более широким диапазоном, чем он мог предполагать, и он теперь может петь. Он начинает обнаруживать новые стороны своего мироощущения и поведения. В частности, новую внутреннюю силу и свободу.
Так что, советую петь.
Могу сослаться на свой опыт занятия фольклором. На первых шагах обучения происходит так называемое «вытаскивание голоса». В результате этой процедуры человек не только с удивлением и радостью обнаруживает, что у него есть очень сильный (оглушительно громкий) голос, обладающий значительно более широким диапазоном, чем он мог предполагать, и он теперь может петь. Он начинает обнаруживать новые стороны своего мироощущения и поведения. В частности, новую внутреннюю силу и свободу.
Так что, советую петь.
Специалист по телесно-ориентированной терапии, один из создателей Школы психологического мастерства РУДН. Терапевтическая практика с 1994 года, автор и ведущий тренингов и обучающих программ.
Сергей Криницын
На занятии будет мягкая работа, для которой достаточно уметь говорить (в том числе тихо говорить)). Это будет одновременно и работа с блоком, и поддержка, высвобождение голоса. На этом занятии нет задачи ставить красивый концертный голос, мы будем работать с нашим внутренним состоянием через собственное прикосновение и звук.
