Транс-формация
В последнее время мы все чувствуем, как возросло психологическое напряжение, вокруг нас как будто сжимается пространство, становится тяжело дышать, сердце колотится, ни на что нет сил и не удивительно, что мы стали болезненно тревожны. Но ежедневное пребывание в состоянии стресса сначала разрушает нашу психику, а потом добирается и до физического здоровья. Поэтому крайне необходимо научиться выходить из стресса, находить внутренние ресурсы самоисцеления, обнаруживать в себе камертон для сонастройки с тем, что нас усиливает, оздоравливает, восстанавливает нашу целостность, дает нам столько помощи и поддержки, сколько мы готовы принять.
Содержание курса
  • что такое измененные состояния сознания и почему ещё в доиндустриальных обществах трансы невероятно высоко ценились;
  • как измененные состояния сознания связаны с литературным творчеством и с искусством в целом;
  • как овладеть техниками, позволяющими расслабляться, входить в ресурсные состояния, трансформировать тревожность, усиливать концентрацию внимания, преодолевать речевой автоматизм, устанавливать связь со своим детектором коррекции ошибок;
  • каким образом инспирировать себя на написание текста, получите навыки для создания текста и работы с ним.
На курсе вы
  • овладеете разнообразными дыхательными, синестетически-ориентированными, медитативными, телесно-ориентированными техниками, которые не только сами обладают целительным и преображающим потенциалом, гармонизирующим психоэмоциональное состояние, но также раскрывают ваш творческий потенциал;
  • получите навыки вхождения в особые состояния сознания, позволяющие создавать оригинальные художественные тексты;
  • познакомитесь с теоретической подоплёкой работы с бессознательным;
  • приобретёте практику работы в группе единомышленников и опыт доброжелательного, бережного и поддерживающего обсуждения с экспертом и участниками семинара результатов вашей работы;
  • получите именной сертификат о прохождении курса.
Автор и ведущая курса – Надя Делаланд
Поэт, филолог, литературный критик, арт-терапевт. Кандидат филологических наук, окончила докторантуру Санкт-Петербургского госуниверситета, в данный момент получает образование психолога в «Институте прикладной психологии в социальной сфере».
Узнать больше
Отзывы участниц курса (первый поток)